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Programas semanales todo el año

Pre-iniciación

8-9 años

Iniciación
10-12 años

Pre-formación

12-13 años

Formación

13-14 años

Pre-avanzada

14-16 años

Avanzada

16-17 años

Pre-transición

18-19 años

Transición

19-20 años

La etapa de Iniciación suele abarcar de los 10 a los 12 años, a pesar de que la edad cronológica es sólo una guía orientativa para situar a cada estudiante en la etapa de evolución adecuada.

Nuestros Programas Semanales son un pequeño extracto de los programas anuales de la Academia, basados todos ellos en la Pirámide de Desarrollo ASC©.

Cuando los jugadores llegan a esta etapa, han estado trabajando para mejorar sus golpes, agilidad, equilibrio y coordinación. Ahora es cuándo aprenderán a colocar la pelota intencionadamente y a posicionarse adecuadamente dentro de la pista.

Duración

Semanal de septiembre a junio (excepto semanas comprendidas en el Programa de Verano)

Edad

de 8 a 13 años

Programa de tenis

22h. / semana

Preparación física

5h. / semana

Sports Mind System

1 sesión / semana

Clases de idiomas

5 h. / semana

Ratio

2 jugadores / 1 pista

Calendario de competición

Para estancias superiores a 1 semana

Programa Push*

*Opcional

Clases privadas tenis 5h. / semana

Beneficios de los Programas Semanales Sánchez-Casal

  • Sistema de Entrenamiento ASC©: Entrenamiento siguiendo el mismo sistema que nuestros jugadores de los programas anuales: Tenis de Alto Rendimiento con especial énfasis en el área de ciencias del Deporte. Nuestro método es adecuado para mejorar el nivel de todo tipo de jugadores, independientemente de su edad, condición física y experiencia tenística.
  • Mejora Segundo Idioma: El programa incluye clases de idioma a escoger entre Inglés y Español. Las clases tienen lugar en ES International School, colegio americano situado dentro de las instalaciones de la Academia, y son impartidas por profesores nativos.
  • Torneos: En las estancias de más de una semana, los atletas-estudiantes tienen la oportunidad de participar en torneos locales, así como nacionales o internacionales que se celebren durante su estancia.
  • Equipo de Supervisores 24/7: Nuestro equipo de supervisores cuida de nuestros alumnos las 24 horas del día. Son los responsables de la seguridad y comodidad de los estudiantes que viven en la Academia.
  • Programa Push Opcional: Puedes impulsar aún más tu nivel de tenis durante tu programa con el Programa Push. Con esta opción, 1 hora diaria de entreno de tenis se realiza en formato clase privada y 2 sesiones semanales de preparación física están directamente supervisadas por un Head Coach de Fitness.

Quiero saber más sobre el programa

Objetivo general de la etapa

En esta etapa, los jugadores están listos para desarrollar movimientos más dinámicos y el trabajo con cubos y controles se vuelve más exigente.

Empiezan a cooperar con un compañero, peloteando entre ellos, para mejorar los controles y se les motiva a competir, al menos, en un torneo al mes.

Los jugadores ya deben saber cómo hacer el seguimiento de la puntuación y conocer las reglas del tenis.

En la segunda parte de esta fase, podrán ejecutar diferentes golpes y se les hará jugar en todas las áreas de la pista. Los jugadores deben aprender a jugar puntos con intención, construyéndolo y cerrándolo.

Objetivos específicos

Torneos y Travelling Team

  • Programa personalizado de torneos locales, regionales, nacionales e internacionales (realizados en la misma Academia en el caso de los internacionales) durante todo el año. La Academia acoge la celebración de varios torneos internacionales en sus instalaciones a lo largo del año.
  • Asistencia de nuestros coaches del Travelling Team en todos los desplazamientos.

ASC Training System©

  • Sistema de entrenamiento único en el mundo diseñado por Emilio Sánchez Vicario y Sergio Casal, que se sustenta en cuatro pilares fundamentales: técnica, táctica, físico y mental.
  • Cada uno de estos pilares se trabaja de forma intensiva, adaptándose a cada etapa del jugador en función de su edad, condición física y condición tenística. Estas distintas etapas se plasman en la Pirámide de Desarrollo ASC©, desde las etapas de Iniciación a la Élite del tenis.
  • El programa incluye todos aquellos servicios que el jugador pueda necesitar, sin salir del campus deportivo, reunidos en el área de Ciencias del Deporte: preparación física, nutrición, psicología deportiva, fisioterapia.
  • El Sistema de Entrenamiento ASC© incluye el ASC Athlete Mind System: un sistema de coaching mental dentro y fuera de la pista en el que los entrenadores de tenis y los psicólogos deportivos trabajan de forma conjunta y coordinada.

Testimonios

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