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Programas de adultos

(Lunes a viernes)

Programa de Oro semanal: Lunes a Viernes 2h. de entrenamiento de tenis en pista + 1h. de preparación física.

(Lunes a viernes)

10h. de entrenamiento de tenis en pista, 2h. por día.

Disponible de Lunes a Viernes: 4h. de entrenamiento de tenis en pista + 2 h. de preparación física o estiramiento.

Haciendo mejores jugadores de tenis

¿Es usted un jugador de tenis serio? ¿Está preparado para concentrar su esfuerzo y listo para entrenar duro? En Academia Sánchez-Casal nos encanta entrenar a jugadores adultos que quieren mejorar su nivel de tenis.

Nuestros Programas para Adultos son programas personalizados para jugadores que buscan disfrutar de este maravilloso deporte, el tenis, en un ambiente de alto rendimiento, cerca de una gran ciudad como Barcelona.

El jugador puede elegir un programa de acuerdo a la duración de la estancia deseada y a su interés en participar también en el programa de preparación física. El entrenamiento es llevado a cabo por personal técnico de la Academia en grupos de un máximo de 4 jugadores por entrenador y pista.

Quiero saber más sobre el programa

Beneficios del programa de Adultos

  • Mejora de las habilidades técnicas y de la condición física, al mismo tiempo que se implementan prácticas estratégicas.
  • Vivir la “Experiencia ASC Training System©”. Diseñado por Emilio Sánchez Vicario y Sergio Casal, nuestro completo Sistema de Entrenamiento está diseñado para potenciar cualquier patrón de juego y es útil para cualquier tipo de jugadores, cualquiera que sea su edad, su condición física y su condición tenística.
  • Entrenar con Top Coaches con los que se han formado jugadores de élite como Murray, Kuznetsova, Dimitrov, Hantuchova, Mónaco, entre otros.
  • Escoger un programa que se adapte a sus necesidades: programas semanales, de fin de semana o diarios; programas de sólo tenis o de tenis + preparación física.

Principales características de los programas

El Programa de Tenis Incluye:

  • Evaluación del nivel y asignación del jugador a un grupo de nivel adecuado, con un máximo de 4 jugadores por grupo.
  • Entreno en pista: trabajo en pista con cubos, o corrección de golpes básicos, o entreno con situaciones reales de partido.
  • Informe Personalizado, o Análisis del Patrón de juego, o Conclusiones/Sugerencias.

El Plan de Preparación Física incluye:

El jugador puede escoger entre uno de los siguientes “packs” para trabajar con el entrenador personal durante la semana en sesiones de 1 h. de duración:

  • Preparación física específica para tenis.
  • Plan de acondicionamiento físico integral y de prevención de lesiones típicas del tenis.
  • Elaboración de una rutina básica, para trabajar individualmente.

Con Alojamiento o Sin alojamiento:

  • Ofrecemos dos opciones de alojamiento, bien pueden ser dentro o fuera del complejo dependiendo de sus preferencias. Para alojamiento dentro del campus pueden rentar un apartamento durante toda su estadía (dependiendo de la disponibilidad). Si opta por una estadía fuera del campus podemos recomendar estupendos Hoteles con los que tenemos tarifas especiales.
  • La Academia Sánchez-Casal dispone en sus instalaciones de magníficos apartamentos, situados a 5 minutos de las pistas y de la casa club que incluye libre acceso para nuestros huéspedes. Las instalaciones incluyen: Piscina, sauna, jacuzzi, gimnasio, tienda deportiva.
  • Cada apartamento cuenta con una suite, una habitación doble, baño completo, sala de estar, cocina completamente equipada, TV por cable, WIFI, lavadora y secadora.

Club Membership:

  • Durante el programa, el jugador puede hacer uso de todas las instalaciones del Club: pistas de tenis, piscina, gimnasio, etc.
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