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Pirámide ® ASC

Desarrollo del jugador ASC y Plan de Competición

En la Academia Sánchez-Casal sabemos de la importancia del desarrollo de los jugadores de larga estancia. Por eso creamos el Plan de desarrollo del jugador resumido en la Pirámide Sánchez-Casal©, que muestra a los jugadores el camino hasta lograr el éxito en el mundo profesional del tenis.

Cada etapa en la Pirámide pone en relación la edad cronológica del jugador de forma orientativa con los aspectos que debe tener consolidados en cada etapa y los objetivos que debe alcanzar. Todo este proceso, en la Academia, está supervisado y evaluado por el tutor del jugador, que marca unos objetivos personalizados de mejora.

Además, entrenadores especializados en cada área de desarrollo hacen un trabajo específico de acuerdo a esa progresión.

La Academia Sánchez-Casal cuida de que cada jugador tenga la progresión adecuada y esté ubicado en el punto correcto para que pueda sacar el máximo provecho real de esa progresión.

Iniciación

Kinder Tennis

Extraescolar, 3-4 años (*)

A estas edades, los niños se inician en el deporte del tenis. Es una etapa de descubrimiento en la que los alumnos, por sus propios medios, se familiarizan con la pista y con el juego de la raqueta y la pelota. En esta etapa se juega con pelota roja o de goma espuma.

Objetivos generales

El objetivo general de la etapa de Kinder Tennis es la ubicación y familiarización con el medio y las herramientas de trabajo propias del tenis (raquetas, bolas, conos, líneas, etc.).

Minitenis

4-6 años (*)

En esta etapa, se empieza a construir una primera base para trabajar la técnica. Los entrenadores deben dar a los alumnos consignas fáciles y simples para su comprensión, evitando el lenguaje técnico-específico. En esta etapa, se juega con pelotas naranja. La clave es hacer que los jóvenes tenistas se diviertan y sientan ganas de seguir aprendiendo y progresando.

Objetivos generales

El objetivo en esta etapa es diferenciar los golpes de derecha y de revés. Se debe fomentar que los alumnos potencien su creatividad e imaginación.

Pre-iniciación

7-9 años (*)

En la etapa de Pre-Iniciación, los jugadores asimilan los conceptos técnicos. El objetivo general será pulir la técnica en el movimiento de retroceso para iniciar el golpe (Back Swing) y su terminación, partiendo de la posición de espera y aprendiendo a preparar la recepción del golpe de nuestro contrario (Split Step).

Objetivos generales

Los alumnos empiezan a pelotear entre jugadores sin la participación del entrenador. Empieza la competición con reglas adaptadas a su edad.

Iniciación

10-12 años (*)

Cuando los jugadores llegan a la etapa de Iniciación, ya han pulido en gran medida sus golpes y han trabajado su agilidad, equilibrio y coordinación. Ahora aprenden a colocar la bola intencionalmente y a posicionarse correctamente en la pista.

Objetivos generales

En esta etapa, los jugadores están listos para desarrollar movimientos más dinámicos. El trabajo con cubos y controles se vuelven más exigentes. Empiezan a trabajar con un compañero para mejorar los controles y se les motiva a competir, al menos, una vez al mes. Los jugadores ya deben saber cómo hacer el seguimiento de la puntuación y conocer las reglas del tenis. En la segunda parte de esta fase, podrán ejecutar diferentes golpes, se les hará jugar en todas las áreas de la pista y deberán jugar puntos con intención, construyéndolos y cerrándolos.

Formación

Pre-formación

12-13 años (*)

En la etapa de Pre-Formación, los jugadores se vuelven más consistentes, consiguen controlar la técnica y saben cómo colocar la bola de forma exitosa en todas las zonas de la pista.

En esta fase, la competición se vuelve una parte clave y los jugadores aprenderán a aplicar tácticas y estrategias durante los partidos.

Objetivos generales

Los jugadores aprenderán la importancia del 'estado mental' y la necesidad de fijarse metas para mejorar su rendimiento en la pista.

Al final de la fase, deberían jugar un mínimo de 2 torneos al mes. ASC asigna coaches para asistir a los torneos locales o regionales en los que se recomienda participar.

Formación

13-14 años (*)

En la etapa de Formación, nuestros jugadores entrenan principalmente los aspectos competitivos tácticos, físicos y mentales del juego. Durante esta etapa, son ya capaces de tener un total control del cuerpo, imprimir precisión en los golpes, ajustando con precisión la altura, la profundidad y la distancia de las bolas.

Objetivos generales

Los jugadores aprenden a jugar en situaciones ofensivas y defensivas, mejorando sus habilidades en la toma de decisiones, encontrando soluciones por ellos mismos. Ya establecen objetivos diarios de entrenamiento y de partido, deben manejar sus emociones y progresar analizando partidos e identificando lo que funcionó bien y dónde cometieron errores. Los jugadores deben jugar torneos regularmente y participar en torneos ITF. Se asignan entrenadores a los torneos ASC, locales, regionales e internacionales en los que se recomienda la participación.

Avanzada

Pre-avanzada

14-16 años (*)

En esta etapa, continuamos trabajando los aspectos tácticos a través de la repetición constante de situaciones de partido, empezando con ejercicios, continuando con controles y tratando de aplicarlos en partido. Empezamos a dar mucha importancia a los pilares físico y mental ya que el crecimiento de los jugadores en las últimas etapas ha sido clave. Ahora, se empieza a competir a un nivel en el que el desarrollo físico (Athlete Body) y mental (Athlete Mind) de los jugadores es cada vez más consistente.

Objetivos generales

En la etapa Pre-Avanzada, podemos empezar a competir contra cualquier otro jugador.

Trabajamos en desarrollar el patrón de juego que nos permitirá competir con nuestras herramientas. El aspecto mental y de control de las emociones y el aprender a superar dificultades y momentos adversos empieza a ser parte muy importante del juego. Esta etapa puede ir desde el inicio de la etapa 'Cadete' a los 14 años hasta casi la etapa 'Senior' con 18-19 años, en función de las circunstancias de cada jugador.

Avanzada

16-17 años (*)

Estos años son muy especiales para muchos jugadores, especialmente para aquellos cuyo crecimiento ha sido más tardío. De repente, su potencial está al máximo y pueden retarse con cualquier otro jugador. Como hemos mencionado en la Pre-Avanzada, continuamos trabajando el pilar táctico con muchas situaciones de partido, empezando con ejercicios, continuando con controles y tratando de aplicarlos en partido. Los pilares físicos (Athlete Body) y mentales (Athlete Mind) siguen siendo cruciales para nivelar el campo de juego 'mente y cuerpo'.

Objetivos generales

Continuamos compitiendo contra jugadores de cualquier nivel. En la competición, seguimos desarrollando el patrón de juego con nuestras mejores armas. También tratamos de compensar nuestras debilidades para no tener áreas vulnerables. En el aspecto mental, afrontar la presión y superar la adversidad forma parte del juego. Esta etapa puede ir desde el inicio de la etapa 'Cadete' a los 16 años hasta casi la etapa 'Senior' con 18-19 años, en función de las circunstancias de cada jugador.

Transición

Pre-Transición

18-19 años (*)

En la etapa de Pre-Transición es cuando la 'batalla' empieza. Los jugadores se dan cuenta de si van a poder competir al más alto nivel o no. En este momento, es muy importante para jugador y entrenador empezar a construir un patrón que sea constante y eficaz. La comunicación entre jugador y coach es clave para la consecución de un objetivo común: hacer que el jugador llegue a la siguiente etapa, la de Transición.

Objetivos generales

Competir con las mejores armas de que dispone cada jugador y organizarlas se convertirá en su patrón. En el aspecto físico, el jugador debe tratar de convertirse en atleta. En la parte mental, debe convertirse en un jugador competitivo.

En esta fase, se suele decidir entre dedicarse al circuito profesional o decantarse hacia el tenis universitario. Es el momento de decidir entre ambos caminos porque los entrenadores de las universidades comienzan a reclutar a los jugadores.

Transición

19-20 años (*)

La etapa de Transición es la más difícil de la Pirámide evolutiva del tenista. El jugador sabe jugar como los jugadores top pero comete muchos errores. El jugador empieza a alcanzar momentos de verdadero alto rendimiento pero aún está muy lejos del éxito. El Top 500 del ranking mundial debería ser alcanzable pero lograr entrar en el Top 100 será un salto que sólo darán un número muy selecto de jugadores. Para ello, el jugador debe casi alcanzar la excelencia en los cuatro pilares, tanto en entrenamiento como en competición.

Objetivos generales

Para evitar cometer errores, el jugador necesita trabajar intensamente los controles estáticos y en movimiento, ejercicios de cubos y su capacidad de concentración. Por otra parte, las necesidades financieras empiezan a ser realmente exigentes. El jugador depende de los recursos de su familia o de federaciones y sponsors. El apoyo del entrenador personal es imprescindible para que el jugador continúe mejorando su juego y es clave para ayudarle a continuar su crecimiento y desarrollo a lo largo de los altibajos que sufrirá en el ranking mundial.

Élite

Pre-Élite

20 años (*)

Esta etapa es la que presenta el máximo desafío a los jugadores. El jugador que llega a ella está casi en la cima y sus necesidades son casi las mismas que las que tiene un jugador que está en la Élite. La competencia es feroz entre el top 200 y sólo 10 jugadores aproximadamente rotan en el top 100 anualmente.

Objetivos generales

El coach debe planificar, personalizar, proyectar cada detalle junto al jugador para maximizar su rendimiento con el mínimo gasto. Los aspectos más diferenciales de esta etapa son los pilares físico y mental y debemos focalizarnos en ellos para marcar la diferencia lo antes posible y sacar el máximo partido a todo lo aprendido en nuestro paso por todas las etapas anteriores de la pirámide.

Élite

21-35 años (*)

Al llegar a esta etapa, los jugadores han ganado el conocimiento y la experiencia necesarios para sobresalir y ascender desde la base hasta el top de la pirámide. En nuestra Academia hemos desarrollado muchos jugadores de Élite como Kuznetsova (2), Sánchez V (1), Ivanovic (3), Murray (1), Dimitrov (9) y Mónaco (8).

Objetivos generales

Para llegar al top de la pirámide, el jugador debe estar tocando la Excelencia en todos los aspectos del deporte que condicionan el rendimiento: pilares técnico, táctico, físico y mental. El éxito es un 'estado de la mente' sólo accesible a aquellos que han trabajado muy duro y, para alcanzarlo, el jugador necesita desarrollar al máximo cada uno de los pilares mencionados. Es fundamental aprender, escuchar y practicar cada golpe, patrón o comportamiento que realmente pueda marcar la diferencia.

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